Besok pasti

Payudara Indah yang berisi menjadi dambaan banyak wanita. Selain menjadi lebih percaya diri, penampilan lebih menarik. Untuk membesarkan payudara tidak perlu menggunakan krim atau memakai silikon, hanya dengan makanan payudarapun bisa menjadi berisi.

Proses pembesaran payudara ini memerlukan peran hormon esterogen. Berikut empat jenis makanan yang berperan penting dalam membantu produksi hormon esterogen.

Tempe, tahu dan susu kacang merupakan produk olahan kedelai yang umum dijumpai. Produk kedelai ini diketahui dapat meningkatkan kadar hormon estrogen di dalam tubuh. Hormon inipun dapat merangsang pertumbuhan payudara, sehingga ukurannya menjadi lebih besar.

Masakan Indonesia memang terkenal dengan penggunaan rempah-rempah. Seperti jahe, cengkeh, kunyit dan lada. Tiga jenis rempah ini ternyata dapat membantu merangsang hormon estrogen, yang secara alami dapat menambah ukuran payudara wanita.

Bijian ini dapat membantu meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria. Selain itu kandungan asam lemak esensial dalam flaxseeds juga berperan dalam meningkatkan kadar estrogen pada wanita. Hormon ini diketahui dapat membantu memperbesar payudara.

Hampir semua jenis buah mengandung serat pangan yang alami. Sumber zat gizi ini tak hanya memenuhi kebutuhan serat harian, tapi juga dapat menyeimbangkan kadar estrogen di dalam tubuh. Dengan begitu pertumbuhan payudarapun bisa lebih sempurna.

Tips Kesehatan Cara menghilangkan Jerawat dengan bahan alami – Jerawat batu yaitu merupakan jenis jerawat yang paling susah dihilangkan. Biasanya jerawat batu ini berbentuk agak besar, sakit, dan bisa menyebabkan peradangan bila tidak segera diatasi selain itu juga akan membekas atau menjadi bintik hitam.



Beberapa faktor yang dapat menyebabkan munculnya jerawat batu, antara lain faktor ketidakseimbangan hormon, faktor keturunan, obat-obatan tertentu, diet, stres, polusi, debu, atau penggunaan kosmetik yang berbahan dasar minyak. Diperlukan perawatan ekstra pada jerawat batu guna mengurangi peradangan dan mencegah perkembangan jerawat. Berikut ini beberapa cara alternatif yang bisa Anda coba untuk menghilangkan jerawat:



Berikut beberapa cara untuk menghilangkan jerawat :



1. Baking Soda

Baking soda dipercaya mampu mencegah dan menyembuhkan jerawat. Tambahkan setengah sendok teh baking soda dengan air untuk membuat pasta tebal. Anda juga bisa mencampurkan sedikit garam laut ke dalam pasta. Oleskan campuran ini pada daerah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin. Hal ini bisa membantu menghilangkan minyak berlebih dari daerah tersebut dan mencegah jerawat lebih lanjut.



2. Buah Kentang

Kandungan alkali dalam kentang mampu menyingkirkan minyak yang menyumbat pori-pori kulit. Irislah kentang mentah hingga setengah bagian lalu gosoklah kulit yang berjerawat dengan potongan kentang tadi. Atau jus kentang dan oleskan pada kulit berjerawat. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat.



3. Putih Telur

Putih telur juga efektif mengatasi jerawat. Caranya, campurkan putih telur dengan beberapa tetes madu. Oleskan daerah yang berjerawat, diamkan beberapa saat lalu bilas hingga bersih. Cara ini dipercaya ampuh mengurangi jerawat dan menenangkan daerah yang mengalami jerawat.



4. Madu Tawon dan Kunyit

Campuran kunyit, madu, dan air jeruk nipis juga sangat efektif  untuk mengobati jerawat batu dewasa. Cara ini juga ampuh mengurangi peradangan dan memiliki efek menenangkan pada kulit.



5. Bunga Lidah Buaya

Oleskan kulit dengan daging lidah buaya yang sudah dibersihkan dari kulitnya. Lakukan tiap pagi dan sore. Bila Anda rajin mengoleskannya maka jerawat akan mengering dan mengelupas selama 3 hari. Bekas jerawat pun bisa hilang dengan lidah buaya.



Seperti diatas beberapa cara mnghilangkan jerawat, semoga dapat membantu masalah anda dan semoga bisa menyembuhkan jerawat.

Sumber : http://doktersehat.com/cara-alami-hilangkan-jerawat-batu